Działanie magnezu
Magnez wykazuje wiele korzyści dla naszego organizmu. Należą do nich:
- pomaga utrzymać równowagę elektrolitową,
- dba o zęby, kości i mięśnie,
- wspiera pracę mięśnia sercowego,
- pomaga również zachować prawidłowy metabolizm energetyczny,
- pomaga prawidłowo funkcjonować układowi nerwowemu,
- zmniejsza znużenie i zmęczenie,
- wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne,
- bierze udział w syntezie białek w naszym organizmie i podziałach komórkowych,
- u dzieci wpływa na wzrost i rozwój tkanki kostnej.
Działanie witaminy B6 (P-5-P)
Ważne korzyści, które daje witamina B6 to:
- dba o układ nerwowy,
- wspiera naturalną odporność organizmu,
- reguluje aktywność hormonalną naszego ciała,
- wspiera prawidłowy przebieg metabolizmu homocysteiny, białek i glikogenu,
- wpływa na tworzenie się czerwonych krwinek,
- zmniejsza zmęczenie,
- również wspiera funkcje psychologiczne,
- a także procesy metaboliczne zachodzące w naszym ciele.