Orzechy brazylijskie, nerkowca, laskowe, włoskie

Jeszcze parę lat temu wielu dietetyków uważało, że orzechy pekan, włoskie, laskowe, arachidowe, czy brazylijskie, są bardzo kaloryczne, więc lepiej jest wykluczyć je z diety osób mających tendencję do przybierania na wadze. Dziś wiadomo już, że spożywanie ich w określonych ilościach może nawet pomóc pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Wszystko przez fakt, że zawierają one tłuszcze nienasycone konieczne dla właściwej pracy ludzkiego organizmu, białka roślinne oraz inne substancje, które mogą chronić przed zbytnim przyrostem masy ciała.

Jest 6 produktów.